Что такое менструация


Критические дни – это залог женского здоровья, её возможности иметь собственных детей и создание семьи.

Менструация, или как в народе говорят, месячные, — это кровянистые выделения, которые выделяются из женских половых путей ежемесячно в том случае, если яйцеклетка женщины не была оплодотворена.

В каком возрасте начинаются месячные

Для каждой девушки первые месячные – это важное событие, ведь с их появлением организм девушки готов выполнять женскую детородную функцию. Впрочем, для каждой девочки этот период может начаться в разное время. Как правило, первая менструация начинается у девушек в возрасте от 11 до 15 лет. Впрочем, бывают и исключения. Нередко встречаются случаи, когда половое созревание достигается в возрасте от 8 до 10 лет, что по признанным нормам считается достаточно рано, и наоборот, бывает, что первые месячные возникают у девушки довольно поздно, в возрасте от 16 до 18 лет.

Всё это зависит от наследственных признаков. К примеру, у девочки менструация начинается в том же возрастном периоде, в каком начались месячные у её бабушки, мамы, тёти, сестры и т.д. Учитывая акселерацию – естественного процесса ускорения развития и полового созревания, месячные могут возникнуть раньше, поэтому не стоит напрасно волноваться. Гораздо сложнее обстоят дела, если месячные не возникают после 17-18 лет. В таких случаях необходимо обязательно обратиться к врачу, иначе это может привести к серьёзным патологиям.

Месячный цикл

Уже спустя год – полтора после начала первых кровянистых выделений, у каждой девушки устанавливается регулярный цикл менструации, который может быть в пределах от 21 до 35 дней.

За норму принято считать месячный цикл равный 28 дням. В среднем менструация длится от 3 до 7 дней, при этом кровопотеря составляет примерно в среднем 50-70 мл.

За весь период месячного цикла в организме женщины происходит ряд особенностей, которые вызваны цикличными изменениями количества половых гормонов.

Спустя пару дней от начала менструации женские половые гормоны – эстрогены начинают заметно повышаться в организме. В этот момент слизистый слой, который выстилает изнутри матку (эндометрий) начинает заметно видоизменяться. Он разрастается, становится более объёмным и заметно больше. В этот момент фолликул с образовавшейся в нём яйцеклеткой начинает созревать в яичнике.

После завершения предыдущего цикла слизистая оболочка матки наполняется питательными элементами и веществами, а также кровеносными сосудами, которые необходимы для нормального развития и роста плода во время беременности.

Количество женских гормонов напрямую зависит от жизнеспособности и дальнейшего развития эндометрия. В том случае, когда беременность не наступила после овуляции, концентрация прогестерона и эстрогена в крови заметно понижается практически до критической отметки. Это происходит на протяжении завершающейся фазы предыдущего цикла. Непосредственно сами кровянистые выделения образуются уже в первый день наступившего цикла в результате отторжения эндометрия.

Овуляционная фаза наступает на 12-15 сутки после начала последней менструации в том случае, если регулярность цикла и месячных в целом нормально протекают.

В среднем период овуляции длится в промежутке 16-32 часов, впрочем, созревшая и неоплодотворённая яйцеклетка может сохранять свою функцию практически двое суток. Это время принято считать наиболее благоприятным для зачатия ребёнка.

Характерные особенности менструации

Большинство женщин не придают значения характеру менструации, когда она регулярны и имеет в достаточной мере правильный цикл. Впрочем, следует знать ряд характерных особенностей, которые могут повлиять на детородную функцию и здоровье женщины в целом.

Внешний вид менструальной крови, а также её состав значительно отличается от обычной. Так, она выглядит гораздо темнее и отличается характерным для неё запахом. Также в ней должны находиться сгустки крови – ткань слизистой оболочки матки.

Месячные считаются плохими, если они имеют специфический неприятный запах, обильную либо скудную жидкость, отличительный цвет, а также обильные сгустки.

При правильной менструации выделения сгустков считается нормальным явлением. Они образуются в результате:

  • Использования женщиной противозачаточных средств, а именно, внутриматочных спиралей;
  • Плохой работой ферментов, которые отвечают за процесс переработки менструальной крови;
  • Менструация должна протекать безболезненно, а сами выделения должны быть неравномерными и постоянными в течение последующих дней. Наиболее обильные выделения проходят на 1-3 день, впрочем, для большинства женщин максимальное количество выделений проявляется на 2 день.

Очень плохо, если менструальная кровь идёт менее 3дней либо, наоборот, более недели. Такие нарушения могут быть вызваны различными заболеваниями, поэтому стоит немедленно обратиться к опытному специалисту.

Критические дни утром

В основном, нет особой закономерности в том, в какое время наступают критические дни. Для каждой девушки они индивидуальны и зависят от её особенностей организма.

Понять, когда же начнутся месячные можно по следующим характерным симптомам:

  • Боли и вздутие внизу живота;
  • Повышение аппетита;
  • Резкие перепады настроения;
  • Чувствительность и боли в груди;
  • Тошнота;
  • Боль внизу живота является наиболее вероятным признаком того, что менструация наступит в ближайшее время. Впрочем, именно этот симптом позволяет женщине предотвратить достаточно неприятные ситуации и не испачкать бельё. Боязнь протекания не оставит в покое ни одну женщину, вот почему так важно вовремя определить сигналы собственного организма.

Повышение аппетита также является не менее важным «звоночком» о том, что в течение нескольких дней стоит ждать прихода «гостей». Повышенный интерес к еде вызван снижением гормона эстрогена, который отвечает за хороший аппетит и прекрасное самочувствие. Как правило, девушек привлекает абсолютно любая еда: будь то сладости, солёности или выпечка.

Впрочем, не стоит бояться лишних набранных граммов – с началом менструации аппетит приходит в норму, и нежелательный вес уходит сам по себе.

Стоит уделить особое внимание именно месячным в утреннее время. Каждая женщина согласится с тем, что менструация в утреннее время заслуживает отдельного внимания, а точнее, индивидуальных средств гигиены, которые смогли бы предотвратить неприятную ситуацию.

В горизонтальном положении менструальные выделения не могут полноценно покинуть влагалище, что приводит к их скоплению.

Для того, чтобы избежать подобной ситуации, необходимо уже перед сном побеспокоиться о средствах личной гигиены, которые предназначены для ночного времени суток.

Стоит выбирать прокладки большого размера, которые обеспечат надежную защиту от протеканий, при этом особое внимание стоит уделить непосредственно нижнему белью. Оно должно плотно прилегать к телу и надежно фиксировать средство гигиены.

Впрочем, критические дни могут начаться в любое время суток и предугадать их заранее фактически невозможно. Всё это никак не сказывается на женском организме.

Понравилась эта статья? Поделитесь с друзьями:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Lady Advice Vip // Копирование материалов запрещено.